简单概述关于如何在网球比赛中应用新的技巧

    关于如何在比赛中应用新的技巧，现在就来简单介绍一下！
    当你刚开始学习一种新击球技巧时，就会发现在练习之中很容易把它使出来，但一到了比赛就几乎完全用不上。
    其实不仅是你自己这样，紧张和焦虑甚至会造成最好的球员回复到老的习惯。很明显地，只与教练或练球伙伴锻练一个新的击球动作或新的技巧是不够的。你必须要达到能够在比赛之中倚赖它的境界。为此，你需要采取一个循序渐进的步骤。
    首先，当你开始学习一个新的击球动作时，不要马上在有压力的情况下把它派上用场。反之，要请个教练或击球伙伴喂球给你。然后，当你对这个击球越来越感到熟练时，才慢慢地把它用在较有压力的情境中。刚开始时，你可以把它用在以一分为单位但不计成绩的练习中，然后逐渐把它用在以局为单位和以盘为单位的练习赛中，最终才把它用在真正的比赛中。
    一般而言，一位职业球员需要花上两个月的时间天天苦练，才能完成一个重大的击球改变并在有压力的情况下派上用场。业余球员应该按照这个标准来调整他们的期望。记住：没有任何事情可以一夜功成名就。
    当你的信心增加时，你使用新球技的意愿与能力也应该会随着增加才对。在一场比赛中，你的肾上腺素将急速分泌，肌肉将开始紧收；关键就在於学习如何去处理这些状况。久而久之，你将不会在事情变得棘手的时候，就放弃新的击球动作；你会让它适应状况。
    当你学习一种新的击球动作时，预视加上练习会比光是练习更为有效。因此，建议你与一位想像中的对手对打，也就是不使用球的网球比赛。在压力之下，你对状况的预视越清楚，你就越能把新的技巧应用在实际的比赛中。
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