关于网球初学者的一些小知识
作者:zhangjia 日期:2010-5-5 14:58:6
一,初学者平击学习还是上旋学习
①平击,优点是击球直接,能量损失小,动作释放充分。缺点是失误率较高。
②上旋,优点是失误率低,动作流畅,响应自然。缺点是能量释放不充分。
二,初学者关闭式学习还是开放式学习
①关闭式,优点是加大开拍行程,产生更大整体前移击球动量,挥拍轨迹可以比较符合初学者泛化的审美要求。缺点是需要更多时间和眼,步,身,手响应能力。
②开放式,优点是开拍行程短,视野开阔易于判断,自然形成蹬转。易于掌握。缺点是审美不高。容易推送不足,比较累。
三,上学习班好还是私教好
①学习班,优点人多势众,缺点是弱势个体湮灭。
②私教,优点是指导充分,缺点是费用相对较高。
四,互动学习还是跟随学习
①和教练互动学习,优点是获得较好的学习条件,易于形成和分辨出好或坏的经验。
②和初学者互动学习,优点是一起成长,缺点是成长时间相对较长。
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